薩提亞冥想:大師帶你聆聽自己

薩提亞冥想:大師帶你聆聽自己

作者:約翰·貝曼 书号:ISBN 978-7-5192-5794-1 定價:39.00

內容簡介

冥想,是一種很古老的練習,它曾幫助數百萬人面對生命中的挑戰,並找到內在的和平,安甯與和諧。薩提亞女士在上個世紀創立了家庭系統治療,她使用言語形式的冥想,讓人有機會放松自己並專注于自己的內在體驗,從而能夠對自己、他人以及他們的境遇達到好奇、理解和接納的層面。本書采用薩提亞女士言語冥想的風格和形式,以書面形式把這些冥想方法提供給你,你可以讀給自己聽,或者讓別人讀給你聽,或者你可以在團體中使用,把它們讀給別人聽,也有人喜歡把冥想錄下來,然後聆聽自己的聲音。

作者介紹

约翰·贝曼 (John Banman)是著名家庭治疗师、萨提亚模式培训师、萨提亚机构亚太区培训主任、香港大学名誉教授以及前加拿大咨询协会主席。约翰?贝曼拥有美国怀俄明州大学咨询心理学博士学位,他被认为是世界上最著名的萨提亚治疗师和导师之一,他是弗吉尼亚?萨提亚女士的学生、朋友和同事 ,他一直致力于萨提亚模式在中国的推广、应用及发展。2009年,他创办了贝曼萨提亚中国管理中心,担任主席。他被邀请担任北京师范大学客座教授、北京师范大学国际心理咨询顾问以及中国上海高校心理咨询协会萨提亚模式研究和发展中心终身顾问。